如果你的和我顯示的一樣，還有灰色條的話，就說明沒滿，但是有別的軟件仍舊在提醒的話，那就是說明是那個軟件在胡說了，所以，最簡單的辦法，就是把那個軟件卸載了，以免它老是胡說，畢竟，你的電腦卡頓也和這類軟件沒事在后臺運行有關系，so，不想電腦卡的，直接卸載就行了。
和上面一樣，先把這類老是提醒你點這點那的軟件卸載掉，至于緩存滿沒滿的問題，咱這樣說，管它滿沒滿，想起來就刪一次，小編我的辦公電腦就是一年清理一次緩存就行了，小編我的電腦也是很差很差的那種配置，并不是多好的，才1000多一臺的配置，我都一年清一次，各位的更不需要頻繁清了，那緩存怎么清呢，我來教你。
方法：按住win+r，在運行框中輸入%temp%，回車，出來的數據都是緩存的數據垃圾，直接全選刪除就行。
還是和上面的說法是一樣的，我們正常的電腦不需要裝殺毒軟件，因為windows自帶的就有殺毒防護的功能，所以，直接卸載，就行了，就再也沒有彈窗了，相信我，卸載后你的電腦都沒那么卡了。
首先，我們在下載東西的時候，眼睛看仔細一點，有些很小的勾選框或者不明顯的勾選框不要勾選，可以很大程度的避免這個問題。但是還是有那些流氓軟件，仍舊會下載一些東西，這個時候，就要祭出我們的“保貝狗”啦，你下載一個保貝狗，保貝狗軟件有一個功能是“后臺下載管控”，只需要開啟這個功能，捆綁下載的問題就解決了。
這個時候，有人肯定好奇啊，保貝狗是啥，保貝狗是一個專門保護您windows電腦的個人信息保護軟件，保貝狗的功能不止于此，還有很多很豐富且全面的個人信息保護功能，想了解的朋友，可以點擊http://www.timews.cn/884-html 詳細了解。
好啦，以上就是解決捆綁下載和彈窗問題的解決辦法。你們信我的，有些軟件真沒必要裝，不然好好的電腦就弄的卡的不得了。
